Zdravo, ja sam Dario, psiholog i psihoterapeut. Više od deset godina radim sa ljudima koji prolaze kroz anksioznost, traumatska iskustva, burnout i druge životne izazove. Kroz KBT, EMDR i integrativan pristup zajedno radimo na razumijevanju teškoća i promjenama koje su dugoročne i smislene.
Zajedno možemo olakšati teret koji nosiš...
Tvoja privatnost je apsolutni temelj mog rada. Sve što podijeliš sa mnom zaštićeno je strogim profesionalnim i etičkim kodeksom povjerljivosti. Ovdje možeš potpuno sigurno i bez osude iznijeti sve ono što te muči.
Ako živiš u dijaspori, izvan Banje Luke ili ti jednostavno više odgovara udobnost doma – ekran nije prepreka za promjenu. Online terapija nudi ti maksimalnu fleksibilnost, potpunu efikasnost i stručno vodstvo u tvom prostoru.
Za sve koji više vole direktan kontakt i lični razgovor, susrete organizujem uživo. Terapijski rad se odvija u mirnom, prijatnom i diskretnom ambijentu, pružajući ti sat vremena potpunog odmaka od svakodnevnih pritisaka.
Povremena anksioznost je dio života i svi je doživljavamo u određenim situacijama. Međutim, kada osjećaj brige, napetosti ili unutrašnjeg nemira postane gotovo svakodnevan i počne uticati na kvalitet života, odnose ili posao, možda je vrijeme da mu posvetimo više pažnje.
Opširnije...Depresivnost se često ne pojavi odjednom. Kod mnogih ljudi razvija se postepeno - kroz dugotrajan umor, gubitak energije, emocionalno povlačenje ili osjećaj da više nemaš kapacitet za stvari koje su ti nekada bile važne.
Opširnije...Kada ljudi čuju riječ trauma, često pomisle na rat, teške nesreće ili druge ekstremne događaje. Iako takva iskustva zaista mogu ostaviti duboke posljedice, trauma nije određena samo onim što se dogodilo, već i načinom na koji je naš mozak i tijelo dožive i obrade.
Opširnije...Stres je dio života i ne možemo ga u potpunosti izbjeći. Problem nastaje kada stres postane svakodnevan i kada tijelo više nema dovoljno vremena za oporavak.
Opširnije...Rad u pomagačkim profesijama često znači biti uz druge u njihovim najtežim trenucima. Briga o drugima često postane dio profesionalnog identiteta. Upravo zato nije uvijek lako primijetiti trenutak kada vlastite potrebe, umor i granice polako počnu ostajati u drugom planu.
Opširnije...Većina parova ne dolazi na partnersku terapiju zato što se više ne vole. Mnogo češće dolaze kada imaju osjećaj da se više ne uspijevaju razumjeti, iako oboje žele da odnos funkcioniše.
Opširnije...Život ne teče uvijek pravolinijski. Nekada nas promjene zateknu nespremne, a nekada ih sami biramo, ali i tada mogu donijeti osjećaj nesigurnosti, gubitka ili preispitivanja.
Opširnije...Roditeljstvo može biti jedno od najljepših, ali i emocionalno najzahtjevnijih životnih iskustava. Uz ljubav, bliskost i radost često dolaze umor, odgovornost, nesigurnost i osjećaj da uvijek postoji još nešto što bi trebalo uraditi bolje.
Opširnije...Život u drugoj zemlji često donosi nove prilike, ali i izazove koji nisu uvijek vidljivi drugima. Mnogi ljudi uspiju izgraditi uspješnu karijeru, nove odnose i stabilan život, a ipak imaju osjećaj da su između dva svijeta – između jezika, kultura, vrijednosti i mjesta kojima pripadaju.
Opširnije...U svakodnevnom životu lako se možemo naći u začaranom krugu obaveza, planiranja, brige i stalne mentalne aktivnosti. Mnogi ljudi imaju osjećaj da su neprestano "u glavi", dok je sve manje prostora za odmor, prisutnost i kontakt sa sobom.
Opširnije...Popuni formu na sajtu ili mi pošalji email sa osnovnim detaljima o sebi.
Odgovori na par kratkih pitanja kako bih dobio uvid u tvoje glavne izazove.
Zajedno biramo termin prve seanse koji se najbolje uklapa u tvoj raspored.
Započinjemo rad na tvom problemu uživo u Banjoj Luci ili potpuno online.
Da. Mnoge osobe danas biraju online psihoterapiju zbog fleksibilnosti i dostupnosti, a istraživanja pokazuju da može biti jednako djelotvorna kao i susreti uživo. Stvar je lične preferencije i mogućnosti, ali efikasnost rada ne zavisi mnogo od toga radimo li uživo ili online. Izuzetak postoji kod određenih psiholoških problema za koje je ipak preporučeno da se radi uživo, ali i o ovome možemo razgovarati i odlučiti sa stručne i etičke strane šta je najbolje za tebe i tvoju dobrobit.
Jedan susret najčešće traje 60 minuta. Dinamiku susreta dogovaramo unaprijed, u skladu sa načinom rada i tvojim potrebama.
Učestalost zavisi od razloga dolaska, ciljeva i tvog rasporeda. Na početku se najčešće dogovaramo za redovne susrete, a ritam kasnije prilagođavamo procesu.